Pollution intérieure : Qu’est-ce que c’est et comment s’en protéger ?

La pollution intérieure : Encore trop méconnue.

Quand on pense à la pollution de l’air, on pointe souvent du doigt l’extérieur. On pense naturellement aux gaz issus des pots d’échappements de nos voitures ou encore aux pollens qui viennent des arbres et des plantes.

Mais en réalité, c’est à l’intérieur, où nous passons la majorité de notre temps, que l’air est le moins respirable. En effet, même si elle est moins médiatisée, la pollution intérieure est plus dangereuse et est encore trop méconnue.

Dans cet article, nous expliquons ce qu’est la pollution intérieure, quelles en sont les causes et les conséquences sur la santé, mais aussi les actions que vous pouvez mettre en place pour réduire la pollution intérieure des endroits que vous fréquentez.

Pollution intérieure : Définition.

La pollution intérieure regroupe l’ensemble des particules susceptibles de dégrader la qualité de l’air intérieure. Aujourd’hui, même si la majorité des individus interrogés estiment que l’air de leurs logements et de leurs lieux de travail est de bonne qualité, la réalité est bien différente.

En effet, en fonction de plusieurs variables, l’air intérieur peut être 5 à 10 fois plus pollué que l’air extérieur. Ce chiffre est d’autant plus problématique quand on sait que nous passons en moyenne 80% de notre temps à l’intérieur, autant de temps où nous sommes exposés à un air pollué.

Les différentes sources de pollution intérieure.

La question est de savoir pourquoi l’air intérieur est autant pollué ? Quelles sont les sources de cette pollution intérieure ?

Nous pouvons en citer plusieurs :

• Les activités humaines : Le tabagisme, le ménage, la cuisson des aliments, les parfums d’intérieurs, l’utilisation de bougies et d’encens, etc.
• L’occupation des lieux : Que ce soit via la présence d’animaux (chats, chiens par exemple) ou de certaines plantes qui peuvent respectivement être sources d’allergènes et de pesticides.
• Les matériaux de construction : Peintures, vernis, moquettes, peuvent émettre des particules qui se répandent dans l’air et provoquent de la pollution intérieure.
• Les équipements et éléments de décorations : Meubles, ventilation mal réglée ou mal entretenue, chaudière et poêles, etc.
• Les garages et parkings situés au sous-sol des copropriétés : Les voitures qui y pénètrent émettent des gaz d’échappement qui peuvent s’infiltrer dans les habitations.
• Les particules issues de l’air extérieure, surtout pour les habitations et bureaux situés à proximité d’axes avec un trafic dense.

Au total, tous ces éléments peuvent émettre jusqu’à 900 substances chimiques dans nos logements et espaces de travail, qui sont donc sources de particules fines et provoquent de la pollution intérieure.

Il existe trois types de particules fines.

Les PM10 tout d’abord, qui sont 6 à 8 fois plus fines qu’un cheveu. En air intérieur, ce sont généralement des spores de moisissures et des résidus de chauffage par énergie fossile.

Les PM2.5, qui correspondent aux fumées de tabac, aux particules issues de la cuisson, ou encore à la combustion de bougies et l’utilisation d’encens. Contrairement aux PM10, les PM2.5 pénètrent plus profondément dans les voies respiratoires et vont jusqu’aux alvéoles pulmonaires.

Les PM1, qui sont les plus petites particules fines et donc les plus dangereuses pour la santé. Lisez notre article dédié aux PM1 pour en savoir plus.

Les effets de la pollution intérieure sur la santé.

À force d’y être exposé, la pollution intérieure est susceptible de provoquer des effets néfastes sur la santé.

Par exemple, nous pouvons citer :

• Irritation des yeux, du nez et de la gorge, toux et maux de tête.
• Allergies et asthme.
• Risques cardiovasculaires.
• Maladies pulmonaires.
• Réduction des performances cognitives et de la concentration.
• Etc.

Pour éviter de subir tous ces effets, il est nécessaire de réduire la pollution intérieure des espaces où vous passez du temps.

Les solutions pour réduire la pollution intérieure.

Tout d’abord, prenez l’habitude d’aérer régulièrement les espaces que vous occupez. Si vous vivez à proximité d’un axe routier, faites-le de préférence avant 9h et après 20h, de manière à éviter les heures de pointe. Pensez également à ouvrir les fenêtres quand vous cuisinez, ou du moins à activer votre hotte pour éviter que des particules issues de la cuisson ne se retrouvent dans l’air et accentuent la pollution intérieure.

En plus de l’aération, vous pouvez également diminuer les sources de pollution intérieure. Par exemple, en évitant d’utiliser de l’encens et en évitant d’allumer des bougies.

Enfin, dernière possibilité, équipez-vous d’un système de filtration de l’air pour capturer les particules fines et profiter d’un air intérieur de bonne qualité.

Deltrian peut vous accompagner sur ce dernier point.

Découvrez toutes nos solutions contre la pollution intérieure.

Si vous êtes un particulier, Deltrian peut vous proposer une gamme complète d’assainisseurs d’air à installer dans votre logement :

• Mia Air
• Mia Air Compact
• Mia Air Tower

Si vous êtes un professionnel, nous pouvons vous proposer d’installer un système de filtration de l’air conçu spécialement pour répondre à vos besoins, quel que soit votre secteur d’activité :

• Automobile,
• Aéroport,
• Centres commerciaux,
• Écoles et universités,
• Hôpitaux,
• Industries,
• Etc.

De plus, grâce à notre service TFM (Total Filtering Management), vous êtes assuré d’optimiser le fonctionnement de votre installation en nous confiant la réalisation de son entretien, de sa maintenance et de son nettoyage.

Contactez-nous via le formulaire ci-dessous pour en savoir plus sur nos solutions de filtration de l’air, et protégez-vous de la pollution intérieure !